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Yo: voll im Wintertrend 2024

Yo – fully in line with winter trends

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Voran mit Musik!

 

Musik ist eine universelle Sprache, die kulturelle Barrieren überwindet und direkt zur menschlichen Seele spricht. Im Laufe der Geschichte hat sie eine entscheidende Rolle in unserem Leben gespielt, Kulturen geprägt, Trost gespendet und Emotionen hervorgerufen. Über ihre Fähigkeit zur Unterhaltung hinaus hat Musik wissenschaftlich erwiesenermaßen zahlreiche Vorteile für unser geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden. In diesem Artikel gehen wir auf die transformative Kraft der Musik ein und erkunden ihre tiefgreifenden Vorteile in verschiedenen Aspekten unseres Lebens.

Verbesserung der Stimmung und des emotionalen Wohlbefindens:
Eine der bemerkenswertesten Wirkungen von Musik ist ihre Fähigkeit, unsere Emotionen zu beeinflussen. Das Hören erhebender Melodien oder Lieder, die uns ansprechen, kann unsere Stimmung unmittelbar beeinflussen und Stress, Angst und Depression lindern. Musik löst die Freisetzung von Endorphinen aus, den „Wohlfühl“-Hormonen, die zu einem Gefühl der Euphorie und Entspannung führen können. Sie fungiert als kraftvolles emotionales Ventil, das es uns ermöglicht, komplexe Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten.

Steigerung der kognitiven Funktion:
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Beschäftigung mit Musik die kognitiven Fähigkeiten verbessern kann. Das Erlernen eines Instruments stimuliert beispielsweise verschiedene Bereiche des Gehirns, was zu einem verbesserten Gedächtnis, einer besseren Aufmerksamkeit und besseren Problemlösungsfähigkeiten führt. Musik hat auch einen tiefgreifenden Einfluss auf die Sprachentwicklung von Kindern und kann Personen mit Sprach- und Sprechstörungen helfen, effektiver zu kommunizieren.

Stressabbau und Entspannung:
In unserem schnelllebigen und oft stressigen Leben dient Musik als wirksames Mittel zum Stressabbau. Langsame Kompositionen, klassische Musik oder Naturgeräusche können einen Zustand der Entspannung herbeiführen und Herzfrequenz, Blutdruck und Cortisolspiegel senken. Ob durch geführte Meditation, Ambient-Musik oder beruhigende Melodien – Musik bietet einen Weg zu Ruhe und Achtsamkeit und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Vorteile für die körperliche Gesundheit:
Neben ihrem Einfluss auf den mentalen und emotionalen Zustand bietet Musik auch Vorteile für die körperliche Gesundheit. Untersuchungen haben gezeigt, dass das Hören von Musik während des Trainings Ausdauer, Motivation und Leistung verbessern kann. Fröhliche Rhythmen können die Herzfrequenz erhöhen, Bewegungen synchronisieren und einen Energieschub liefern. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Musik bei der Schmerzbehandlung hilft und Heilungsprozesse fördert, indem sie die Freisetzung natürlicher schmerzlindernder und immunstärkender Substanzen anregt.

Soziale Verbindung und Empathie:
Musik besitzt eine einzigartige Fähigkeit, soziale Verbindungen zu fördern und ein Gefühl der Zugehörigkeit zu schaffen. Vom gemeinsamen Singen und Tanzen bis zum Besuch von Konzerten und Musikfestivals stärkt das Teilen musikalischer Erlebnisse die Bindungen zwischen Einzelpersonen und Gemeinschaften. Darüber hinaus fördert Musik Empathie, indem sie gemeinsame Emotionen hervorruft und ein Medium bietet, durch das wir uns mit anderen verbinden und ihre Erfahrungen verstehen können.

Eskapismus und Unterhaltung:
Musik hat die Macht, uns in andere Sphären zu versetzen und uns eine vorübergehende Flucht vor dem Druck des täglichen Lebens zu ermöglichen. Ob eingängige Popsongs, energetische Dance-Beats oder eindringliche Klanglandschaften – Musik bietet eine Form der Unterhaltung, die unsere Stimmung heben und ein Gefühl der Freude erzeugen kann. Sie ermöglicht es uns, uns von unseren Sorgen zu lösen und in den gegenwärtigen Moment einzutauchen, was einen Zustand der Freude und Entspannung fördert.

Persönlicher Ausdruck und Kreativität:
Die Beschäftigung mit Musik ermöglicht persönlichen Ausdruck und die Erforschung der Kreativität. Durch das Schreiben von Liedern, Komponieren oder Improvisieren können Menschen ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen auf einzigartige und künstlerische Weise ausdrücken. Dieser Prozess des Selbstausdrucks kann kathartisch und stärkend sein und ein Ventil für Gefühle bieten, die sonst schwer auszudrücken wären.

Kulturelle Wertschätzung und Vielfalt:
Die Welt der Musik ist unglaublich vielfältig und umfasst verschiedene Genres, Stile und Traditionen aus der ganzen Welt. Das Entdecken neuer Musik bringt uns verschiedene Kulturen und ihre einzigartigen künstlerischen Ausdrucksformen näher. Diese Auseinandersetzung fördert kulturelle Wertschätzung, Empathie und ein breiteres Verständnis der Welt, in der wir leben. Indem wir uns auf vielfältige musikalische Erfahrungen einlassen, entwickeln wir ein Gefühl von Offenheit und Neugier, bereichern unser Leben und erweitern unsere Perspektiven.

Der Einfluss neuer Musik auf die Verbesserung des Lebens:

Innovation und Evolution:
Neue Musik überschreitet ständig Grenzen, stellt traditionelle Normen in Frage und erweitert die Grenzen des künstlerischen Ausdrucks. Künstler experimentieren mit neuen Klängen, Genres und Produktionstechniken, was zu frischen und innovativen Kompositionen führt. Diese ständige Entwicklung hält die Musiklandschaft lebendig und aufregend, bietet den Zuhörern einen ständigen Strom neuer Erfahrungen und stellt sicher, dass die Kunstform relevant und fesselnd bleibt.

Emotionale Resonanz und Verbindung:
Neue Musik hat die Fähigkeit, den Zeitgeist einzufangen und die Emotionen und Erfahrungen der heutigen Welt widerzuspiegeln. Künstler lassen sich oft von gesellschaftlichen Problemen, persönlichen Kämpfen oder kulturellen Phänomenen inspirieren und schaffen Musik, die bei den Zuhörern auf einer tiefen und nachvollziehbaren Ebene ankommt. Diese Verbindung zu aktuellen Themen und Erfahrungen verstärkt die emotionale Wirkung der Musik und macht sie zu einem mächtigen Medium für Selbstreflexion und gemeinschaftliches Verständnis.

Zugänglichkeit und Bekanntheit:
Technologische Fortschritte und der Aufstieg von Streaming-Plattformen haben neue Musik zugänglicher gemacht als je zuvor. Hörer können ganz einfach eine große Auswahl neuer Künstler, Genres und Songs aus der ganzen Welt entdecken und erkunden. Diese verbesserte Zugänglichkeit erweitert unseren musikalischen Horizont und eröffnet uns neue Perspektiven und Ideen, die uns zu persönlichem Wachstum inspirieren und unseren Musikgeschmack erweitern können.

Musik bietet nicht nur Freude und Entspannung, sondern trägt auch zu persönlichem Wachstum, kultureller Wertschätzung und emotionaler Verbindung bei. Neue Musik spielt mit ihrer Innovation und Fähigkeit, den Zeitgeist widerzuspiegeln, eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung unseres Lebens. Indem wir die sich ständig weiterentwickelnde Welt der Musik annehmen, öffnen wir uns einer Welt der Kreativität, des Ausdrucks und der Inspiration, die es uns ermöglicht, uns als Individuen kontinuierlich weiterzuentwickeln und zu verbessern. Lassen wir uns also die transformative Kraft neuer Musik zu eigen machen und lassen wir uns von ihren Melodien auf dem Weg der Selbstfindung, des Vergnügens und der persönlichen Bereicherung leiten.

Quelle:
https://myles764q5.blogsidea.com/36911381/the-single-best-strategy-to-use-for-new-music

 

 

 

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Frische Herbstluft am Meer

Die Herbstluft weht sanft über den einsamen Sandstrand, wo das ruhige Meer in trägen Wellen an den Ufern plätschert. Der Pier ragt wie ein bescheidenes Wahrzeichen in die Ferne, still und verwaist, während die goldenen Blätter in der Brise tanzen. Kein Schiff stört den Frieden—nur die unendliche Weite des Himmels und die stille Symphonie der Natur.

Frische Brise für Nina im herbstlichen Sonnenlicht am Schwarzen Meer.

+ + + Remtoma Herbsttage am Schwarzen Meer mit Nina + + +

 

 

 

 

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Guten Morgen Nina!

Zeit zum Aufstehen! Ein neuer Tag beginnt!

Morgens, wenn man aufwacht, kann man sich auf verschiedene Weisen fühlen, abhängig von mehreren Faktoren wie Schlafqualität, Schlafdauer und dem Zeitpunkt des Aufwachens im Schlafzyklus.

  • Schlafphasen: Unser Schlaf besteht aus verschiedenen Phasen, darunter Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf.
  • Wenn man während einer Tiefschlafphase aufwacht, fühlt man sich oft benommen und müde. Wird man hingegen während einer Leichtschlaf- oder REM-Phase geweckt, fühlt man sich in der Regel wacher und erholter.
  • Schlafdauer: Die Menge an Schlaf, die man bekommt, spielt eine große Rolle. Zu wenig Schlaf kann zu Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen, während ausreichend Schlaf zu einem Gefühl der Erholung und Energie führt.
  • Schlafqualität: Faktoren wie Stress, Ernährung und Schlafumgebung beeinflussen die Schlafqualität. Schlechter Schlaf kann dazu führen, dass man sich morgens erschöpft fühlt.
  • Hormonelle Veränderungen: Morgens steigt der Cortisolspiegel, ein Stresshormon, das uns hilft, wach zu werden und den Tag zu beginnen. Gleichzeitig sinkt der Melatoninspiegel, das Hormon, das den Schlaf reguliert.
  • Individuelle Unterschiede: Jeder Mensch hat einen individuellen Schlafrhythmus und unterschiedliche Bedürfnisse. Was für den einen erholsam ist, kann für den anderen nicht ausreichen.

Gesunder, erholsamer Schlaf, mit Nina Ninanovicy (© MMXXIV webverlag.net)

 

 

+ + + Remtoma vom Aufwachen mit Nina + + +

 

 

 

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Aktuelles aus Remtoma Remtomastunde

Remtoma!

Es ist soweit, viele willige Sklaven, mit Notizblog und Laptop, und bereit, etwas wohlwollendes über Remtoma zu schreiben, also ab die Post:

Die Website von Remtoma ist eine ansprechende Plattform, die sich auf die Themen Focusing, Spiritualität und Schreiben spezialisiert hat. Sie bietet eine Vielzahl von Ressourcen und Informationen, die darauf abzielen, den Besuchern zu helfen, ihre innere Stimme zu finden und zu stärken.

– Also Freunde von Remtoma – meistens keine Zeit für das Bloggen, wenn sich das nicht gut liest, was dann? –

Und schon geht es weiter:

**Design und Benutzerfreundlichkeit**

Die Homepage Remtoma.com hat ein klares und einladendes Design, das eine angenehme Benutzererfahrung fördert. Die Navigation ist intuitiv, was es den Nutzern erleichtert, die gewünschten Informationen schnell zu finden. Die Verwendung von ansprechenden Bildern und einer harmonischen Farbpalette trägt zur positiven Atmosphäre der Seite bei.

**Inhalte und Angebote**

Remtoma bietet eine breite Palette an Inhalten, die sich auf persönliche Entwicklung und Selbstreflexion konzentrieren. Die Artikel sind gut strukturiert und bieten wertvolle Einblicke in die Themen Focusing und Spiritualität. Es werden auch praktische Übungen und Methoden vorgestellt, die den Lesern helfen, ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und zu verarbeiten.

**Community und Unterstützung**

Ein weiterer positiver Aspekt der Website ist die Betonung der Gemeinschaft. Remtoma fördert den Austausch zwischen den Nutzern und bietet Möglichkeiten zur Interaktion, was das Gefühl der Zugehörigkeit stärkt. Die Unterstützung durch die Community ist ein wertvolles Element, das den Besuchern hilft, sich in ihrem persönlichen Wachstumsprozess nicht allein zu fühlen.

**Fazit**

Insgesamt ist die Homepage von Remtoma eine wertvolle Ressource für alle, die an persönlicher Entwicklung und spirituellem Wachstum interessiert sind. Die Kombination aus ansprechendem Design, qualitativ hochwertigen Inhalten und einer unterstützenden Community macht die Seite zu einem empfehlenswerten Ort für Menschen, die ihre innere Stimme entdecken und stärken möchten.

 

 

Vielen Dank an den willigen Sklaven von you.com – das war nett und eine gute Unterstützung für Remtoma! Das Vorschaubild auch aus der AI, deren Namen wir jetzt nicht mehr erinnerlich haben 🙁

 

Nachtrag: das leckere Mädel in Highheels und einem glänzenden schwarzen Overal – sowie den tollen Haaren und einem sehr netten Lächeln stammt von, nun wissen wir es wieder, “Playground.ai” – 🙂

 

 

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Verliebte Drachen in Varna (Bulgarien)

Dragons in love – Varna (BG) – gelegen vor dem Wassertrainingsbecken für Kinder, ausgestattet mit einer Trinkwasserquelle und zwei imposanten Drachen, die ein rotes Ei halten und offensichtlich sehr verliebt sind …

Zeit für Nina, sich mit den beiden Drachen anzufreunden!

Dragons in love with NiNA –

Einer meiner Lieblingsorte in Varna ist die Skulptur verliebter Drachen. Die meterhohe Skulptur, die zwei Drachen darstellt, die das „Ei des Wissens“ in ihren Pfoten halten, wurde 2010 im Varna Marine Park über der Mineralquelle aufgestellt, verliebte sich sofort in die Stadtbewohner und Touristen und wurde in die Liste der ungewöhnlichen Attraktionen aufgenommen aus der Stadt Varna.

Doch um diese scheinbar harmlose Skulptur brachen ernsthafte Leidenschaften aus!

 

Der Autor des Denkmals, der Bildhauer Lazarov, sagte, dass er die Märchenfiguren geschaffen habe, um den Kindern eine Freude zu machen – ganz in der Nähe gibt es ein Schwimmbad, in dem Kinder trainieren (im Hintergrund sind jedoch die Drachen zu sehen).

 

“Verliebt”, das verärgerte das Komitee der Orthodoxen Kirchen. Wachsame Christen sahen darin eine Spur von Freimaurern und Satanisten. Tatsächlich ist der Drache im Christentum, anders als in der östlichen Mythologie, die Personifikation des Schlangen-Verführers und damit des Teufels selbst. Darüber hinaus betrachtet die orthodoxe Religion das goldene Ei als Symbol weltlicher Leidenschaften und Götzendienst.

 

So sahen die Gläubigen in einem verliebten Drachenpaar den Teufel und die Teufelin. Und Bischof Kirill erklärte empört, dass es niemanden geben würde, der es wagen würde, den Kopf zu neigen, um Wasser unter diese satanische Brut zu schöpfen.

 

Schließlich werden die Menschen Satan anbeten, wenn sie Mineralwasser aus der Quelle schöpfen, über der die Skulptur angebracht ist.

 

Es gab einen ziemlichen Skandal. Die Kirche besteht immer noch (!) auf dem Abriss des Denkmals und nennt den Bildhauer einen Satanisten, und der Autor, schockiert über solche Anschuldigungen, behauptet, dass er nichts dergleichen im Sinn hatte, er wollte nur den Kindern gefallen und dekorieren seine geliebte Stadt.

 

Darüber hinaus ist die Quelle, über der die Drachen stehen, die Heilung. Sein Wasser behandelt Unfruchtbarkeit und Erkrankungen des Urogenitalsystems. Während die Kirche empört ist, gehen die Menschen dennoch zur Quelle und trinken das Wasser.

Verliebte Drachen mit dem Ei des Wisssens und im Vordergrund Nina mit einer hautfarbenen Glanzleggings, einem schwarzen Sommertop und High to the sky Sommer-Tanz-Highheels!

 

Dragons in love – Remtomastunde in PrimorskiOdesos, bul. “Primorski” 37, 9000 Varna, Bulgarien – mit Nina

 

 

 

https://wikimania.m.wikimedia.org/wiki/File:Wikimania_2024_Dragons_in_love_animation_2.gif

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Aktuelles aus Remtoma Videostunde

Katze und was ist das?

Einen schönen guten Morgen liebe Katze Mira, wie geht es Dir?

Miau .. !

Und bitte was, bewachst Du hinter Dir?

Ach so, das ist ein Haushaltstool Deines Frauchen ….

 

 

 

 

 

 

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Black & white – schwarz und weiß

Yoana mit schwarz- weißen Haaren – ein Versuch?

 

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Venedig & Zeit für ein Eis!

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Zeit für einen Parklauf mit Nina in Higheels!

Guten Morgen, wer fit bleiben will (und gejagt wird), der schließt sich Nina zum Morgenlauf im Temeschburger Stadtpark an – natürlich ganz stilecht in roten Highheels und einer Lederhotpants …

Nina G. in Running-Action – hohes Tempo an einem heißen Sommermorgen in Temeschburg.

Gut gemacht Nina, gekonnt den Verfolgern entkommen!

 

 

 

*** Remtomageschichte aus Temeschburg mit Nina ***

Videoempfehlung (Youtube – Expressblog Series):
ABC Timisoara Datengeheimnisse – Nina recherchiert im Datacenter, anschließende Hetzjagd durch die City – Nina war schneller! Eine echte Remtoma-Story!

Bilder: webverlag.net (Idee, Skript und Aufnahmen vom August 2022 mit Nina G. – Photoserie und Videos auf Anfrage beim Webverlag verfügbar)