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Remtomastunde

Guten Morgen Nina!

Zeit zum Aufstehen! Ein neuer Tag beginnt!

Morgens, wenn man aufwacht, kann man sich auf verschiedene Weisen fühlen, abhängig von mehreren Faktoren wie Schlafqualität, Schlafdauer und dem Zeitpunkt des Aufwachens im Schlafzyklus.

  • Schlafphasen: Unser Schlaf besteht aus verschiedenen Phasen, darunter Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf.
  • Wenn man während einer Tiefschlafphase aufwacht, fühlt man sich oft benommen und müde. Wird man hingegen während einer Leichtschlaf- oder REM-Phase geweckt, fühlt man sich in der Regel wacher und erholter.
  • Schlafdauer: Die Menge an Schlaf, die man bekommt, spielt eine große Rolle. Zu wenig Schlaf kann zu Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen, während ausreichend Schlaf zu einem Gefühl der Erholung und Energie führt.
  • Schlafqualität: Faktoren wie Stress, Ernährung und Schlafumgebung beeinflussen die Schlafqualität. Schlechter Schlaf kann dazu führen, dass man sich morgens erschöpft fühlt.
  • Hormonelle Veränderungen: Morgens steigt der Cortisolspiegel, ein Stresshormon, das uns hilft, wach zu werden und den Tag zu beginnen. Gleichzeitig sinkt der Melatoninspiegel, das Hormon, das den Schlaf reguliert.
  • Individuelle Unterschiede: Jeder Mensch hat einen individuellen Schlafrhythmus und unterschiedliche Bedürfnisse. Was für den einen erholsam ist, kann für den anderen nicht ausreichen.

Gesunder, erholsamer Schlaf, mit Nina Ninanovicy (© MMXXIV webverlag.net)

 

 

+ + + Remtoma vom Aufwachen mit Nina + + +

 

 

 

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Aktuelles aus Remtoma Remtomastunde

Remtoma!

Es ist soweit, viele willige Sklaven, mit Notizblog und Laptop, und bereit, etwas wohlwollendes über Remtoma zu schreiben, also ab die Post:

Die Website von Remtoma ist eine ansprechende Plattform, die sich auf die Themen Focusing, Spiritualität und Schreiben spezialisiert hat. Sie bietet eine Vielzahl von Ressourcen und Informationen, die darauf abzielen, den Besuchern zu helfen, ihre innere Stimme zu finden und zu stärken.

– Also Freunde von Remtoma – meistens keine Zeit für das Bloggen, wenn sich das nicht gut liest, was dann? –

Und schon geht es weiter:

**Design und Benutzerfreundlichkeit**

Die Homepage Remtoma.com hat ein klares und einladendes Design, das eine angenehme Benutzererfahrung fördert. Die Navigation ist intuitiv, was es den Nutzern erleichtert, die gewünschten Informationen schnell zu finden. Die Verwendung von ansprechenden Bildern und einer harmonischen Farbpalette trägt zur positiven Atmosphäre der Seite bei.

**Inhalte und Angebote**

Remtoma bietet eine breite Palette an Inhalten, die sich auf persönliche Entwicklung und Selbstreflexion konzentrieren. Die Artikel sind gut strukturiert und bieten wertvolle Einblicke in die Themen Focusing und Spiritualität. Es werden auch praktische Übungen und Methoden vorgestellt, die den Lesern helfen, ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und zu verarbeiten.

**Community und Unterstützung**

Ein weiterer positiver Aspekt der Website ist die Betonung der Gemeinschaft. Remtoma fördert den Austausch zwischen den Nutzern und bietet Möglichkeiten zur Interaktion, was das Gefühl der Zugehörigkeit stärkt. Die Unterstützung durch die Community ist ein wertvolles Element, das den Besuchern hilft, sich in ihrem persönlichen Wachstumsprozess nicht allein zu fühlen.

**Fazit**

Insgesamt ist die Homepage von Remtoma eine wertvolle Ressource für alle, die an persönlicher Entwicklung und spirituellem Wachstum interessiert sind. Die Kombination aus ansprechendem Design, qualitativ hochwertigen Inhalten und einer unterstützenden Community macht die Seite zu einem empfehlenswerten Ort für Menschen, die ihre innere Stimme entdecken und stärken möchten.

 

 

Vielen Dank an den willigen Sklaven von you.com – das war nett und eine gute Unterstützung für Remtoma! Das Vorschaubild auch aus der AI, deren Namen wir jetzt nicht mehr erinnerlich haben 🙁

 

Nachtrag: das leckere Mädel in Highheels und einem glänzenden schwarzen Overal – sowie den tollen Haaren und einem sehr netten Lächeln stammt von, nun wissen wir es wieder, “Playground.ai” – 🙂

 

 

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Verliebte Drachen in Varna (Bulgarien)

Dragons in love – Varna (BG) – gelegen vor dem Wassertrainingsbecken für Kinder, ausgestattet mit einer Trinkwasserquelle und zwei imposanten Drachen, die ein rotes Ei halten und offensichtlich sehr verliebt sind …

Zeit für Nina, sich mit den beiden Drachen anzufreunden!

Dragons in love with NiNA –

Einer meiner Lieblingsorte in Varna ist die Skulptur verliebter Drachen. Die meterhohe Skulptur, die zwei Drachen darstellt, die das „Ei des Wissens“ in ihren Pfoten halten, wurde 2010 im Varna Marine Park über der Mineralquelle aufgestellt, verliebte sich sofort in die Stadtbewohner und Touristen und wurde in die Liste der ungewöhnlichen Attraktionen aufgenommen aus der Stadt Varna.

Doch um diese scheinbar harmlose Skulptur brachen ernsthafte Leidenschaften aus!

 

Der Autor des Denkmals, der Bildhauer Lazarov, sagte, dass er die Märchenfiguren geschaffen habe, um den Kindern eine Freude zu machen – ganz in der Nähe gibt es ein Schwimmbad, in dem Kinder trainieren (im Hintergrund sind jedoch die Drachen zu sehen).

 

“Verliebt”, das verärgerte das Komitee der Orthodoxen Kirchen. Wachsame Christen sahen darin eine Spur von Freimaurern und Satanisten. Tatsächlich ist der Drache im Christentum, anders als in der östlichen Mythologie, die Personifikation des Schlangen-Verführers und damit des Teufels selbst. Darüber hinaus betrachtet die orthodoxe Religion das goldene Ei als Symbol weltlicher Leidenschaften und Götzendienst.

 

So sahen die Gläubigen in einem verliebten Drachenpaar den Teufel und die Teufelin. Und Bischof Kirill erklärte empört, dass es niemanden geben würde, der es wagen würde, den Kopf zu neigen, um Wasser unter diese satanische Brut zu schöpfen.

 

Schließlich werden die Menschen Satan anbeten, wenn sie Mineralwasser aus der Quelle schöpfen, über der die Skulptur angebracht ist.

 

Es gab einen ziemlichen Skandal. Die Kirche besteht immer noch (!) auf dem Abriss des Denkmals und nennt den Bildhauer einen Satanisten, und der Autor, schockiert über solche Anschuldigungen, behauptet, dass er nichts dergleichen im Sinn hatte, er wollte nur den Kindern gefallen und dekorieren seine geliebte Stadt.

 

Darüber hinaus ist die Quelle, über der die Drachen stehen, die Heilung. Sein Wasser behandelt Unfruchtbarkeit und Erkrankungen des Urogenitalsystems. Während die Kirche empört ist, gehen die Menschen dennoch zur Quelle und trinken das Wasser.

Verliebte Drachen mit dem Ei des Wisssens und im Vordergrund Nina mit einer hautfarbenen Glanzleggings, einem schwarzen Sommertop und High to the sky Sommer-Tanz-Highheels!

 

Dragons in love – Remtomastunde in PrimorskiOdesos, bul. “Primorski” 37, 9000 Varna, Bulgarien – mit Nina

 

 

 

https://wikimania.m.wikimedia.org/wiki/File:Wikimania_2024_Dragons_in_love_animation_2.gif

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Aktuelles aus Remtoma Videostunde

Katze und was ist das?

Einen schönen guten Morgen liebe Katze Mira, wie geht es Dir?

Miau .. !

Und bitte was, bewachst Du hinter Dir?

Ach so, das ist ein Haushaltstool Deines Frauchen ….

 

 

 

 

 

 

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Aktuelles aus Remtoma

Black & white – schwarz und weiß

Yoana mit schwarz- weißen Haaren – ein Versuch?

 

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Aktuelles aus Remtoma

Venedig & Zeit für ein Eis!

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Aktuelles aus Remtoma

Zeit für einen Parklauf mit Nina in Higheels!

Guten Morgen, wer fit bleiben will (und gejagt wird), der schließt sich Nina zum Morgenlauf im Temeschburger Stadtpark an – natürlich ganz stilecht in roten Highheels und einer Lederhotpants …

Nina G. in Running-Action – hohes Tempo an einem heißen Sommermorgen in Temeschburg.

Gut gemacht Nina, gekonnt den Verfolgern entkommen!

 

 

 

*** Remtomageschichte aus Temeschburg mit Nina ***

Videoempfehlung (Youtube – Expressblog Series):
ABC Timisoara Datengeheimnisse – Nina recherchiert im Datacenter, anschließende Hetzjagd durch die City – Nina war schneller! Eine echte Remtoma-Story!

Bilder: webverlag.net (Idee, Skript und Aufnahmen vom August 2022 mit Nina G. – Photoserie und Videos auf Anfrage beim Webverlag verfügbar)

 

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Aktuelles aus Remtoma

Winter mit Vanja

Dezember, keine schlechte Zeit für Schnee und natürlich auch für Vanja und dem Schneemann

Vanja 1,74 m und der Schneemann?

Auch der süße Winterhund darf beim Stelldichein mit Vanja nicht fehlen!

* Winter 2023 – früher Wintereinbruch und feste Schneelage in Remtoma *

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Aktuelles aus Remtoma

Du kannst den Motor starten!

Guten Morgen Yvonne, wenn Du willst, kannst Du den Motor starten! Was? Lieber noch ein paar Posen? Na gut, bitte schön:

Geht gleich weiter …

Ich freue mich schon, auf die Fahrt mit Dir!

Jetzt aber los!

 

 

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Aktuelles aus Remtoma

Sommerfashion

Schöne Blumenfarben im Sommer, kraftvoll farbig präsentiert von Yoana

Sommerzeit – aktuelles aus Remtoma mit Yoana – summer pink is in!

 

+ + + summer 2023 power color in remtoma with Yo + + +